Adipe o Grasso Corporeo...

per capire perchè l'Adipe...vediamo che cosa è e come è strutturato il

"TESSUTO ADIPOSO"

Insieme di depositi di sostanze grasse che si formano nel nostro organismo.

Il tessuto Adiposo è formato da Cellule chiamate Adipociti,che si trovano nello strato più profondo sotto la nostra Pelle,nello strato sottostante al Derma chiamato IPODERMA." La struttura della Pelle

Gli adipociti contengono abbondante quantità di grasso,si rigonfiano rapidamente e fungono da "Tessuto di Riserva."

Il tessuto Adiposo si divide in:

Tessuto Bianco o Giallo,il più diffuso nel nostro Organismo,

e Tessuto Bruno.

Le funzioni del Tessuto Bianco sono:

• Meccanica
• Occupa gli interstizi
• Riveste i nervi- i vasi sanguigni-i muscoli-organi interni
• Riempie alcuni spazi del midollo osseo
• Funge da cuscinetto protettivo in parti del corpo in base all'età e al sesso
• Termostimolante
• Il grasso non conduce calore e quindi neanche lo disperde
• Funzione di riserva
• Quando il nostro organismo và in carenza di grasso preleva quello depositato(grassi di riserva)per adempiere alle sue funzioni
• È parte integrante della regolazione dell'appettito
• Regola il metabolismo
• È coinvolto nella fertilità umana
• Ha un ruolo di diversi meccanismi di difesa immunitaria
• In caso di sottopeso e/o di sovrappeso può causare stati di infiammazione cronici.

Nel sesso maschile generalmente si accumula nella parte alta dell'addome,nel sesso femminile tende ad accumularsi soprattutto nella zona dei glutei,questo per una questione legata alla fase ormonale.

È molto improbabile che queste cellule(adipociti) muoiono spontaneamente, mentre possiamo ridurre il loro volume, seguendo uno stile di vita salutare.

Il tessuto adiposo Bruno ha esclusiva funzione di produrre calore.

Quando parliamo di adipe pensiamo subito a quei rotolini che ci minacciano i fianchi, le gambe la pancia e che tende a minare anche la nostra Autostima.

Tutto questo diventa conseguenza di

• Cellulite
• Pancetta
• La tanto temuta prova costume
• Difficoltà di accettare la nostra immagine all'idea che abbiamo di noi
• Avere sempre fame
• Obesità
• Gastrite
• Problemi di cuore-Diabete-Ipertensione-Infarto

Causa di tutto ciò...?

• Troppo Cibo

Che non è più,in questo caso,carburante per alimentare il nostro corpo,la nostra mente,ma ne facciamo diventare una necessità diversa per la semplice sopravvivenza,perchè ne abusiamo.

Mangiamo in automatico,senza che ce ne rendiamo conto.

Il cibo è la nostra energia,quella energia che risulta essere essenziale al nostro corpo per sostenerlo a svolgere tutti i suoi compiti biologici,dal rinnovamento cellulare,allo svolgimento di tutte le complesse funzioni del nostro cervello.

A questo serve il cibo,ma noi siamo arrivati a farne un abuso...

Per farci una coccola...!?

Per il semplice piacere di mangiare...!?

O perché abbiamo raggiunto un così alto stato di intossinazione che il nostro Organismo ci chiede di mangiare sempre di più...!?

Perché più il nostro organismo è intossinato e più cerca quelle sostanze che lo mantengono tale.

Quindi ecco che a questo punto causiamo degli squilibri organici.

Ma possiamo porre rimedio a tutto questo migliorando la nostra relazione con il nostro corpo senza apportare drastici cambiamenti nella nostra vita,ma semplicemente seguendo un programma che migliora il nostro stile di vita:

• Dobbiamo prendere la consapevolezza di ciò che mangiamo
• Dobbiamo imparare a cambiare le nostre abitudini
• Rimanere focalizzati sul nostro obiettivo
• Rimanere costanti nelle nostre azioni

Come risvegliare il nostro organismo?

• Osservare con attenzione l'alimentazione
• Esercizio fisico per rilassare tonificare corpo e mente
• Esercizi di rilassamento

Tutto questo alla fine altro non è che un atto di valore verso noi stessi che ci fà

• sentire con una luce diversa,
• percepire più belli,
• più felici e consapevoli.

Come affrontare dal punto di vista fisico le problematiche legate ad Adipe e Cellulite?

Ogni azione per essere efficace deve essere a largo spettro e coinvolgere ampiamente lo stile di vita di ognuno di noi.

Quindi:

• Per aiutare a mantenere attiva una buona funzionalità Renale
• Per favorire il drenaggio dei Liquidi

Curare il nostro regime alimentare

• Prediligere alimenti integrali che assorbono tossine
• Frutta e verdura ricchi di Sali minerali (favoriscono il drenaggio)
• Proteine animali o vegetali (a seconda della scelta di alimentazione)che aumentano la massa magra
• Tenere sotto controllo il sovrappeso che oltre ad originare adipe e cellulite diventa un'ostacolo per la salute
• Attività fisica regolare e costante per aiutare la circolazione,per buciare i grassi in eccesso e accelerare il metabolismo
• Evitare sostanze nocive

Il nostro organismo altro non è che un'insieme perfetto di competenze organizzate in ogni minimo dettaglio.

Ogni azione,ogni processo supporta e sostiene altri migliaia di processi ogni istante.

Quell'immagine che vediamo di noi in realtà è un'orchestra perfetta.

Siamo un continuo scambio di informazioni,dall'interno verso l'esterno e viceversa.

Ogni nostra azione contagia l'ambiente e l'ambiente contagia noi attraverso le nostre vibrazioni.

Quindi il nostro compito è quello di mantenere Integro questo Equilibrio così "PERFETTO